Lebensbereiche balancieren – das Gleichgewicht finden

Familie, Arbeit, Freunde, gesellschaftliches Engagement, Hobbies, Weiterbildung, Bewegung oder Zeit für sich? Unsere Lebensbereiche und Bedürfnisse sind vielfältig und stehen sich nicht selten im Weg. Ein dauerhaftes Ungleichgewicht kann sich nicht nur auf die Zufriedenheit, sondern auch die Gesundheit auswirken.
Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer aktuellen Lebensgestaltung? Sind die verschiedenen Bereiche Ihres Lebens in Balance?

Nutzen Sie diesen Impuls, um mehr ins Gleichgewicht zu kommen.

 

Ziele

  • Lebensbalance verstehen
  • Balance der eigenen Lebensbereiche analysieren
  • Zielzustand definieren
  • Sinnvolle Massnahmen ableiten
  • Mit der eigenen Lebenszeit bewusster umgehen

Zielgruppe    

  • Fach- und Führungskräfte
  • Alle, die ihre Lebensbereiche in eine bessere Balance bringen wollen

Seminarinhalte:

  • Theoretischer Hintergrund zur Lebensbalance
  • Arbeit mit dem Lebensrad
  • Massnahmenplanung
  • Lebenspanorama

Voraussetzungen

  • Bereitschaft für eine aktive Mitarbeit
Teilnehmerzahl     mind. 4 - max. 12 Personen

Trainer/in             Naima Rhyn 

Kosten                  CHF 1300 bzw. CHF 1170 für Frühbucher bis 4 Wochen vorher 

                              inkl. Seminarunterlagen, Notizheft, Fotoprotokoll, Zertifikat & Pausenverpflegung (exkl. Mittagessen)

Dauer                    2 Tage

Seminarzeiten     08:30 Uhr bis 17:00 Uhr

 

CHF 1 300.00 1

CHF 1 170.00

  • freie Plätze