In einem überfüllten, hoch getakteten Alltag sind wir häufig im Autopilot unterwegs. Dabei laufen Prozesse automatisiert ab und unsere
Aufmerksamkeit ist bereits ganz woanders. Das Hamsterrad dreht sich einfach weiter und führt zu Anspannung, Stress oder ersten Erschöpfungssymptomen.
Steigen Sie aus Ihrem Hamsterrad aus. Steuern Sie bewusst Ihre Aufmerksamkeit, indem Sie Ihre Achtsamkeit trainieren.
Ziele
Zielgruppe
Seminarinhalte:
Voraussetzungen
Trainer/in Naima Rhyn oder Beatrix Schilling
Kosten CHF 650 bzw. CHF 585 für Frühbucher bis 4 Wochen vorher
inkl. Seminarunterlagen, Notizheft, Fotoprotokoll, Zertifikat & Pausenverpflegung (exkl. Mittagessen)
Dauer 1 Tag
Seminarzeiten 08:30 Uhr bis 17:00 Uhr
CHF 650.00
Gesamtpreis2
Versandkostenfrei in folgende Länder: Schweiz Mehr anzeigen Weniger anzeigen